Információk, érdekességek
A testsúlycsökkentés lehetőségei és korlátai
2015. július 04.
Az elhízás elleni küzdelem intenzitása szoros összefüggésben van az aktuális szépségideállal. Bár az elmúlt évszázadokban újabb és újabb módszerekkel próbálkoztak az ideálisnak vélt testsúly elérésére, a napjainkban az e célra alkalmazott szerek választékához hasonló kínálat soha nem állt rendelkezésre.
A testsúlycsökkentés a gyógyszeripar szempontjából is fontos célterület, azonban a fogyasztószerként kifejlesztett gyógyszerek nagy része rövid életű volt a piacon – zömüket mellékhatásaik miatt ki kellett vonni a forgalomból. A fogyasztószerek nagy része ma étrend-kiegészítőként van a piacon, de a készítmények között kiugróan magas az étrend-kiegészítőnek vagy gyógyszernek tűnő, valójában illegális termékek aránya.
A fogyasztószerek iránti igény fokozódásának oka egyrészt a média által sugallt ideális (sokszor irreálisan „karcsú”) testalkat, másrészt pedig a fejlett országok jelentős részében komoly népegészségügyi problémaként jelentkező elhízás. A WHO adatai szerint a világ felnőtt populációjának 35%-a, megközelítőleg 1,5 milliárd ember túlsúlyos, hazánkban a lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.
A fogyasztószerként forgalomba hozott gyógyszerek jellemzően az anyagcserére hatottak, s mellékhatásaik is ezzel függtek össze: a szív-ér rendszer fokozott megterhelése miatt az alkalmazás veszélyei nagyobbak voltak, mint a várható előny. A jelen gyógyszerkutatása modernebb, az éhségérzetre és más módon ható gyógyszermolekulákra irányul, azonban ezek a szerek még kutatási stádiumban vannak. Az étrend-kiegészítőként kapható szerek – kevés kivétellel – alapvetően azokat a növényeket tartalmazzák, amelyeket már évszázadok által alkalmaznak fogyasztószerként a világ valamely részén.
Ön is halogatja a fogorvost? – Vigyázat, a párkapcsolatunk is rámehet a rossz szájhigiéniára!
2015. június 05.
Egy nemrégiben elkészült országos reprezentatív kutatás (CanariaDental) feltérképezte a magyarországi fogászat és a 18 év feletti lakosság fogászattal, szájhigiéniával való attitűdjeit és talán korántsem felhőtlen kapcsolatát, amelyből az derült ki, hogy sokan évek óta nem jártak fogorvosnál. A kutatás eredményei egyértelműen alátámasztják azokat a véleményeket, miszerint a szájhigiéniás kultúra Magyarországon jelenleg, főleg a férfiak körében, nagyon alacsony szinten van. A válaszadók jelentős része évek óta nem járt fogorvosnál, zömük 30 év alatti vagy 50 év feletti korosztályból kerül ki és a többség legfeljebb évente egyszer vagy inkább egyszer sem keresi fel a fogorvosi rendelőt.
Vannak, akik években tudják csak meghatározni, mikor jártak utoljára fogorvosnál
A konkrét számadatok szerint a megkérdezettek 4,2 százaléka, saját bevallása szerint, egyáltalán nem jár fogorvoshoz és sajnos azok is sokan vannak (40,2 százalék!), akik években tudják csak meghatározni a fogorvos felkeresésének gyakoriságát. Ők azok, akik 2-3 éve, 4-5 éve vagy 5 évnél régebben jártak fogorvosnál. Közös célnak kell lennie, hogy az a viszonylag alacsony szám – a megkérdezettek mindössze 15,5 százaléka, többségük 30-49 év közötti – jelentősen növekedjen, aki évente többször keresi fel fogorvosát. Ezeknek az embereknek 44,4 százaléka leginkább kontrollravagy fogkő-eltávolítás (36,2 százalék) érdekében jelenik meg a fogorvosnál. A hazai fog- és szájápolási kultúra elmaradottságát jelzi az is, hogy a fejlettebb országokban olyan nagyon divatos felnőttkori fogszabályozás Magyarországon gyakorlatilag ismeretlen, mindössze a megkérdezettek 0,4 százaléka jelezte, hogy ezzel a lehetőséggel él.
Amit az ősember is megtett a fogaiért
2015. május 24.
A fogszuvasodást sokáig a mezőgazdasági termelés, a növénytermesztés megjelenésével hozták összefüggésbe, azaz a magas szénhidrát- és cukortartalmú növények, élelmiszerek fogyasztásával. Természetesen a fogromlás kapcsán, mint kockázati tényező nemcsak táplálkozásunk, hanem a fogápolás és az életkor is számításba vehető. Fogaink rossz állapota kezelés hiányában gyulladásos állapothoz, a fog csökkent funkciójához, végső soron fogvesztéshez vezethet, s mindemellett számos súlyos egészségügyi problémát is okozhat.
Cikkünkben áttekintjük mit tettek meg őseink fogaik épsége érdekében és mit tehet a ma embere annak érdekében, hogy fogazata egészségét mind tovább megtartsa.
A vadászó-gyűjtögető életmódot folytató őseink fogazata elsősorban a makktól és fenyőmagtól szuvasodott. Mindkét termés nagy mennyiségben tartalmaz erjeszthető szénhidrátot, s beszorulva a fogak közé mind több szájbaktériumot vonzottak magukhoz. Nem mindegy ugyanis, hogy a bomló ételmaradékok mennyi ideig maradnak a szájban. Az ősember nyilván még nem volt tudatos fog- és szájápoló, így esetükben a fogromlásért elsősorban ezek a beszorult és bent maradt ételmaradékok voltak a felelősek.
Mosogató dugulás-elhárítás, megelőzése, durva vegyszerek nélkül
2015. május 18.
Több mint bosszantó, amikor a szennyestartó roskadásig tele van, a mosogató szintén, és eldugul a lefolyó... A szakember 20-30 ezer Ft -ot is elkérhet, ami igencsak megviseli a családi kasszát. Főleg így nyáron, nyaralás előtt. Pedig elég lett volna, ha elővigyázatos vagy és pár - dugulásmegelőző - szabályt betartasz. Vagy házi, környezetbarát ám bivalyerős módszerekkel próbálkozol. Olvass tovább, ha Te sem szeretsz több tízezer forintot kidobni az ablakon.
Több mint bosszantó a dugulás és persze sosem érkezik jókor. A szakember persze 20–30 ezer forintot is elkérhet, ezért a legjobb, ha elővigyázatos vagy!
A következő házi megoldásokat megelőzésképpen is használhatod, de segítenek akkor is, ha már egyáltalán nem megy le a víz a kádban vagy a mosdókagylóban.
Fontos! Egészséged érdekében!
Itt az ideje az anyajegyszűrésnek
2015. május 01.
Ugyan az anyajegyek többsége ártalmatlan „szépségpötty”, némelyek veszélyesek lehetnek: bőrrák (melanoma) alakulhat ki belőlük. Érdemes időről időre – főleg a nyári önfeledt napozás előtt – megvizsgáltatni anyajegyeinket, és erre létezik egy megbízható, fájdalommentes szűrés, amely során a szakorvos fotót készít bőrünk aktuális állapotáról. Ennek segítségével az elváltozásokra korán fény derülhet, később pedig a legkisebb eltérés is könnyen felfedezhető.
- A bőrdaganatok leggyakoribb fajtájának számító melanoma gyakran meglévő anyajegyekből is kialakulhat, vagyis akinek világos a bőre és a haja, illetve sok anyajegye van, annál a kockázat is magasabb.
- A nőknél általában az arcon és a lábszáron, míg a férfiaknál a törzsön és a háton jelentkezik, és bár a betegség leggyakrabban 40 és 50 éves kor között üti fel a fejét, bárkinél előfordulhat.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...979899...171